Доброе утро всем ✌️ А мы тут экспериментируем с правильным обедом 😉👌 Вышло просто бомбически вкусно 👍 Куриные крылышки с булгуром и свежими овощами 😉👍👌 Очень простой обед, несмотря на красивую подачу 😄 ✅1️⃣ куриные крылышки (вторую часть) с одной стороны более толстой оголяем от мяса 2️⃣ Маринуем ароматным оливковым маслом, немного соевого соуса, перец соль и кориандр на полчаса 3️⃣ Обжариваем крылышки на сковородке (можно на антипригарной, до золотистой корочки, а потом довести в духовке минут 5) 4️⃣ Отвариваем булгур, 5️⃣ режем мелким кубиком помидор, болгарский перец, огурец, заправляем лимонным фрэшем и оливковым маслом, солим перчим 6️⃣ Берем пакет из макдака 🔥😄 (у нас пакет из Кристиана, который вот так модно смял Макс) , кладем булгур, крылья и сверху салат 👌Готово и это нереальная вкуснотища 🔥🔥🔥 Спасибо Максиму Волкову , моему шефу за участие в создании таких интересных блюд ✌️ #медведьготовит #учусьготовить #пп #правильноепитание #зож #здоровыйобразжизни #ппрецепты #рецепты #кулинария #повар #технолог #еда #худеемвкусно #худеемправильно #похудел #стройнею #емихудею #ешьихудей #food #foodporn #rightfood by medved_gotovit

via Instagram http://ift.tt/1IcdMc0