A veces no subo comidas porque me da vergüenza de las burradas q hago! Si he reventado los 5-6 días q llevaba en déficit! Jaja No pasa nada hasta los 80kg mantengo four pack! 😂 un ligero retraso para la definición ! La tarta de queso me he comido 1/3 #IIFYM #fitfam #macros #lifting #gym #fit #motivation #cheatday #transformation #postworkout #nutrition #flexibledieting #bodybuilding #weightloss #carbs #eatclean #eattogrow #cheatmeal #lifting #foodpic #foodporn #physique #shredded #natural #IfItFitsYourMacros #fitnessaddict by alexgc85